Gesundheit, Bewegung und Gemeinschaft stehen beim Ludwig-Steil-Hof in Espelkamp nicht nur in der täglichen Arbeit, sondern auch im betrieblichen Miteinander im Mittelpunkt. Mit einem umfangreichen Angebot im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) und des Betriebssports schafft der Ludwig-Steil-Hof attraktive Möglichkeiten, die eigene Gesundheit aktiv zu stärken und gleichzeitig neue Erfahrungen zu sammeln.
Für die etwa 800 Mitarbeitenden der unterschiedlichen Arbeitsbereiche wird halbjährlich ein abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm zusammengestellt. Dabei setzt die Betriebliche Gesundheitsförderung bewusst auf eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Ernährung, Entspannung und psychischer Gesundheit. Ziel ist es, die Mitarbeitenden in ihrem beruflichen Alltag zu unterstützen, ihre Gesundheitskompetenz zu stärken und präventive Angebote niedrigschwellig zugänglich zu machen.
„Gesundheitsförderung bedeutet für uns weit mehr als einzelne Kurse oder Aktionen. Wir möchten unseren Mitarbeitenden vielfältige Möglichkeiten bieten, ihre Gesundheit langfristig zu erhalten und zu stärken. Gerade in den sozialen, pflegerischen und pädagogischen Berufen ist es wichtig, die eigene Gesundheit nicht aus dem Blick zu verlieren“, betont Heike von der Forst, die am Ludwig-Steil-Hof für die Betriebliche Gesundheitsförderung verantwortlich ist. „Unser Ziel ist es, Angebote zu schaffen, die Freude machen, den Zusammenhalt fördern und gleichzeitig einen nachhaltigen Beitrag zur körperlichen und psychischen Gesundheit leisten.“
Ein fester Bestandteil des Angebots ist zudem der orthopädische Rehabilitationssport in der Turnhalle des Ludwig-Steil-Hofes. Das Training dient insbesondere der Rückenstärkung und der Verbesserung der Beweglichkeit. Besonders attraktiv: Die Teilnahme wird als Arbeitszeit anerkannt und ermöglicht den Mitarbeitenden, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun, ohne zusätzliche Belastungen im privaten Alltag schaffen zu müssen.
Wie vielfältig Betriebssport sein kann, zeigte kürzlich ein besonderes Angebot in Zusammenarbeit mit der Bogensportabteilung des Vereins Rot-Weiß Unterlübbe. Rund zehn Mitarbeitende nutzten die Gelegenheit, in die faszinierende Welt des Bogenschießens einzutauchen. Unter der fachkundigen Leitung von Andrea Kracht, Trainerin im Leistungsbereich Bogenschießen, sowie mehreren engagierten Helferinnen und Helfern des Vereins erhielten die Teilnehmenden zunächst eine intensive Einführung in Technik, Sicherheit und Grundlagen des Sports.
Die Bogensportabteilung des Vereins Rot-Weiß Unterlübbe hat sich in der Region als kompetenter und engagierter Ansprechpartner für den Bogensport etabliert. Auf seiner modern ausgestatteten Anlage finden sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch ambitionierte Schützinnen und Schützen optimale Trainingsbedingungen vor. Der Verein legt großen Wert auf qualifizierte Betreuung, Gemeinschaft und die Förderung des Nachwuchses. Interessierte jeden Alters sind willkommen und können den Sport in entspannter Atmosphäre kennenlernen.
Mit Andrea Kracht stand der Gruppe eine ausgewiesene Expertin zur Seite. Als Trainerin im Leistungsbereich verfügt sie über langjährige Erfahrung in der Ausbildung von Bogensportlerinnen und Bogensportlern. Mit viel Fachwissen, Geduld und Begeisterung gelang es ihr, die Teilnehmenden schnell für den Sport zu begeistern und ihnen die Grundlagen des Bogenschießens praxisnah zu vermitteln.
Bogenschießen zählt zu den ältesten Sport- und Jagdtechniken der Menschheitsgeschichte und erfreut sich heute wieder großer Beliebtheit. Der Sport verbindet Tradition mit Moderne und fordert gleichermaßen Körper und Geist. Neben Konzentration und mentaler Fokussierung sind eine gute Körperspannung, eine stabile Haltung und eine präzise Bewegungskoordination gefragt. Gerade diese Kombination macht den Reiz des Bogenschießens aus und sorgt für ein intensives Training von Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Nicht umsonst wird Bogenschießen zunehmend auch als Ausgleich zum oft hektischen Berufsalltag geschätzt, da es Ruhe, Gelassenheit und innere Konzentration fördert.
„Das Bogenschießen ist ein hervorragendes Beispiel dafür, wie Gesundheitsförderung aussehen kann“, erklärt Heike von der Forst. „Die Teilnehmenden müssen sich voll auf den Moment konzentrieren, ihre Haltung kontrollieren und gleichzeitig Ruhe bewahren. Das stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die mentale Gesundheit. Solche Angebote zeigen, dass Gesundheitsförderung abwechslungsreich sein darf und sogar richtig Spaß machen kann.“
Nach der theoretischen und praktischen Einweisung konnten die Teilnehmenden selbst aktiv werden und mit den Recurve-Bögen auf die Zielscheiben schießen. Schnell zeigte sich, dass der scheinbar einfache Bewegungsablauf viel Übung, Geduld und Konzentration erfordert. Umso größer war die Freude über die ersten Treffer im Gold. Weitere Informationen zum Verein Unterlübbe gibt es unter tus-rwu.de.
Die Bogensportabteilung des Vereins Rot-Weiß Unterlübbe bot dabei optimale Bedingungen für die Gruppe und vermittelte die Begeisterung für den Sport auf eindrucksvolle Weise. Die gelungene Mischung aus Bewegung, Konzentration und Gemeinschaft machte den Nachmittag zu einem besonderen Erlebnis. Am Ende waren sich alle Teilnehmenden einig: Diese spannende Erfahrung sollte unbedingt wiederholt werden.
Mit Angeboten wie diesen zeigt der Ludwig-Steil-Hof, dass Betriebliche Gesundheitsförderung weit mehr sein kann als klassische Gesundheitskurse. Sie schafft Begegnungen, eröffnet neue Perspektiven und trägt dazu bei, Gesundheit, Motivation und Teamgeist nachhaltig zu stärken.